Aprende a cambiar tu mentalidad. Muchas veces queremos cambiar nuestra vida y no sabemos por dónde o cómo comenzar. En este sentido, nos encontramos en una especie de encrucijada donde no sabemos qué debemos hacer, cuando, o qué paso es el mejor para iniciar. ¿Qué se entiende por cambiar de mentalidad? La mentalidad […]
Consejos para comenzar un estilo de vida saludable. Vivimos escuchando constantemente sobre la vida saludable, su importancia y cómo mejorar nuestros hábitos y rutinas. Sin embargo, son más las ocasiones en las que no tenemos ni la más mínima idea de cómo empezar o cómo llegar a esa meta u objetivo. Es por eso […]
Hay forma de liberarte de tus miedos. Todos, absolutamente todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido con miedo. Nelson Mandela en una frase muy poderosa decía “no es valiente quien tiene miedo sino quien sabe conquistarlo”. El miedo es una emoción con la que nacemos y es normal sentirla. […]
Encuentra a tu compañero ideal. Muchas veces nos encontramos en esa diatriba donde hemos trabajado tanto en nosotros mismos que sentimos que ya estamos preparados para encontrar el compañero ideal para nosotros. ¿No te ha pasado? Encontrar pareja no es tan difícil si es algo que realmente deseas. Sin embargo, es un trabajo que […]
6 consejos para alcanzar el equilibrio en tu vida. Vivimos en un constante cambio. Estoy segura de que más pronto que tarde las máquinas nos alcanzarán y harán de nosotros una realidad alterna. Las nuevas tecnologías cada día se actualizan un paso más adelante y nosotros, los humanos, nos quedamos detrás. Tenemos que vivir […]
Cubre necesidades personales, emocionales y monetarias. Los seres humanos, desde nuestra creación llegamos con necesidades que instintivamente buscamos cubrir. Ahora bien, es una tarea muy difícil, porque puede ser un tema bastante subjetivo. ¿En algún momento te has detenido a pensar si esas necesidades son propias o ajenas? Son muchas las ocasiones en las […]
¿Cómo descubrir cuál es tu pasión? Tu pasión es la razón por la que despiertas cada día. Lo que te motiva, lo que te mueve y lo que, por más que hagas, no te sentirás abrumado. Es capaz de mantenerte despierto hasta tarde. Pero hay que estar claros en que no todo el mundo sabe […]
Qué hacer si te sientes en zona de confort. La zona de confort es un lugar en el que todos amamos estar. Nos abrazamos a la rutina, a lo bonito, a lo que tenemos. En algún momento sentimos que “todo está bien, no necesitamos nada más”. Es un estado mental que nos hace sentir seguros, […]
El poder de la comunicación en la vida ¿Qué fue primero: el pensamiento o el lenguaje? Siempre nos ha causado curiosidad esa pregunta, y luego de estudiar diversas teorías, nos quedamos con que no existe una sin la otra, es decir, van de la mano. Entonces te preguntarás, ¿qué tiene que ver? Simple: la comunicación. […]
Cómo establecer metas en la vida ¿Cómo quieres vivir tu vida? ¿Como un barco a la deriva o con objetivos y metas a cumplir? ¿Cuál prefieres? En realidad, tomarse el tiempo para crear esos objetivos de vida para el presente y futuro, es un plan que podría cambiar tu vida y darle un giro de […]