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Judith Carrillo-Está mal el equilibrio entre mi trabajo y vida privada-Hombre trabajando en exceso

¿Está mal el equilibrio entre mi trabajo y vida privada? Antes de mejorar las cosas, hay que entender el problema, si es que lo hay. Puede que ya lo tengas claro, pero para algunos puede ser menos evidente.   Si aún no has identificado el problema, pero experimentas signos de estrés, o si crees que […]

Judith-Carrillo-Como-combatir-el-estres-Hombre-con-mucho-estres

¿Cómo combatir el estrés? Sentirse estresado es algo que todos experimentamos de vez en cuando. Tal vez una situación o un acontecimiento nos provoque estrés, o tal vez sea nuestra reacción a algo lo que nos hace sentirnos abrumados. Sea cual sea el motivo, el estrés nos afecta a todos y puede tener efectos negativos […]

Judith Carrillo-El poder de establecer intenciones diarias-Mujer escribiendo su Intención del día

El poder de establecer intenciones diarias ¿Con qué frecuencia empiezas el día sin controlarte a ti mismo? Quizá te levantas de la cama y te pones a trabajar directamente, o lo primero que haces es poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas.   Si no te das tiempo para estar en […]

Judith Carrillo-Cuál es la diferencia entre liderazgo y administración-Empresaria Líder

¿Cuál es la diferencia entre liderazgo y administración? Si tienes tu propio negocio, habrás oído hablar de varias cosas diferentes en la descripción de tu trabajo. Probablemente hayas oído hablar de lo importante que es ser un gran líder y un gestor. Al oír estos dos términos tan a menudo, puedes empezar a pensar que […]

Judith Carrilo-Consejos para la confianza en uno mismo-Mujer estudiando

Consejos para la confianza en uno mismo. Te has preguntado alguna vez ¿cómo puedo tener confianza en mí mismo?   Si luchas contra la baja autoestima o las dudas sobre ti mismo, esto es algo que debes saber: las personas no nacen seguras de sí mismas por naturaleza. La mayoría de las personas se esfuerzan […]

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