Ser conscientes y estar completamente presentes es el primer paso para cambiar nuestro punto de vista y un paso vital hacia el desarrollo personal, profesional e incluso organizacional.
Una piedra angular del método Points of You® es la interacción entre el cerebro derecho, la mitad intuitiva y emocional del cerebro, y el cerebro izquierdo, centrado en la lógica y el análisis. Esto ocurre cuando miramos una fotografía y una palabra al mismo tiempo.
La fotografía estimula nuestro cerebro derecho, creativo, mientras que la palabra activa el cerebro izquierdo, analítico. La estimulación simultánea de los dos hemisferios cerebrales crea una lucha entre lo emocional y lo racional, «acortando» momentáneamente los mecanismos de defensa vigilantes de nuestra mente.
Esta «confusión deliberada» le da a la mente un breve respiro de nuestras ideas preconcebidas sobre cómo las cosas «deberían» o «deberían» ser. Por lo tanto, permite que nuestra mente se abra a nuevos lugares dentro de nosotros mismos, cambiando nuestro punto de vista.
Nuestros juegos se basan en vínculos asociativos entre fotografía, tema y el tema que hemos elegido. Cada fotografía representada en las tarjetas Points of You fue seleccionada entre miles de fotografías disponibles para lograr este propósito.
Así se introduce un tema a través del estímulo visual que no tiene una conexión directa u obvia con él, estimulando así todo nuestro sistema racional y emocional. Al hacerlo, dejamos un espacio lo suficientemente amplio para la interpretación personal, un espacio intermedio personal. Este movimiento interno único crea una nueva respuesta, lo que resulta en emociones y percepciones que son nuevas para nuestra mente y corazón.
El método está diseñado como una onda sinusoidal. En su punto de partida, estamos abiertos y expuestos a muchos puntos de vista con respecto a nuestro tema de elección. Por ejemplo, relaciones, paternidad, carrera, salud o cualquier otro tema.
Después de expandir nuestros puntos de vista, es hora de concentrarse. El proceso de enfoque implica ser preciso y seleccionar la información más significativa para nuestro problema específico. En la última etapa tomamos nuestras ideas sobre el mundo práctico.
Todas las herramientas y capacitación se basan en estas 4 etapas del método
La pausa nos permite cambiar nuestra frecuencia interna de la frecuencia diaria siempre ocupada a una más silenciosa, lo que nos permite mirar más profundamente. Es un paso necesario en nuestro viaje para liberarnos de nuestro «bucle de pensamiento» y nuestras reacciones y acciones automáticas, especialmente aquellas que nos impiden estar donde queremos estar.
En esta etapa buscamos lo desconocido, sin saber a dónde nos puede llevar. Permitimos un cambio de nuestra zona de confort familiar a un mundo de nuevas oportunidades, ideas y momentos impactantes. Al final de esta etapa, sabemos qué todo es posible.
Ahora nos centramos en nuestras ideas más significativas. Utilizamos preguntas orientadoras para aclarar y definir exactamente cuál de las posibilidades recién descubiertas es la adecuada para nuestro viaje o para el problema en cuestión.
Es hora de avanzar del pensamiento a la acción. Elaboramos un plan de acción o una lista de tareas pendientes que describe los pasos necesarios y establece el cronograma para realizar nuestras ideas.