Hay forma de liberarte de tus miedos. Todos, absolutamente todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido con miedo. Nelson Mandela en una frase muy poderosa decía “no es valiente quien tiene miedo sino quien sabe conquistarlo”. El miedo es una emoción con la que nacemos y es normal sentirla. […]
Cubre necesidades personales, emocionales y monetarias. Los seres humanos, desde nuestra creación llegamos con necesidades que instintivamente buscamos cubrir. Ahora bien, es una tarea muy difícil, porque puede ser un tema bastante subjetivo. ¿En algún momento te has detenido a pensar si esas necesidades son propias o ajenas? Son muchas las ocasiones en las […]
¿Cómo combatir el estrés? Sentirse estresado es algo que todos experimentamos de vez en cuando. Tal vez una situación o un acontecimiento nos provoque estrés, o tal vez sea nuestra reacción a algo lo que nos hace sentirnos abrumados. Sea cual sea el motivo, el estrés nos afecta a todos y puede tener efectos negativos […]
Consejos para la confianza en uno mismo. Te has preguntado alguna vez ¿cómo puedo tener confianza en mí mismo? Si luchas contra la baja autoestima o las dudas sobre ti mismo, esto es algo que debes saber: las personas no nacen seguras de sí mismas por naturaleza. La mayoría de las personas se esfuerzan […]