Aprende a cambiar tu mentalidad. Muchas veces queremos cambiar nuestra vida y no sabemos por dónde o cómo comenzar. En este sentido, nos encontramos en una especie de encrucijada donde no sabemos qué debemos hacer, cuando, o qué paso es el mejor para iniciar. ¿Qué se entiende por cambiar de mentalidad? La mentalidad […]
Consejos para comenzar un estilo de vida saludable. Vivimos escuchando constantemente sobre la vida saludable, su importancia y cómo mejorar nuestros hábitos y rutinas. Sin embargo, son más las ocasiones en las que no tenemos ni la más mínima idea de cómo empezar o cómo llegar a esa meta u objetivo. Es por eso […]
6 consejos para alcanzar el equilibrio en tu vida. Vivimos en un constante cambio. Estoy segura de que más pronto que tarde las máquinas nos alcanzarán y harán de nosotros una realidad alterna. Las nuevas tecnologías cada día se actualizan un paso más adelante y nosotros, los humanos, nos quedamos detrás. Tenemos que vivir […]
Cómo establecer metas en la vida ¿Cómo quieres vivir tu vida? ¿Como un barco a la deriva o con objetivos y metas a cumplir? ¿Cuál prefieres? En realidad, tomarse el tiempo para crear esos objetivos de vida para el presente y futuro, es un plan que podría cambiar tu vida y darle un giro de […]
¿Qué es el «equilibrio en la vida» y cómo se puede crear? El “equilibrio en la vida” es ese lugar donde disfrutas y prósperas en tus tres vidas simultáneamente, sin culpa y sin conflictos internos. Las 3 vidas en el “equilibrio en la vida” son: La vida laboral La mayoría de nosotros […]